Miranda do Douro - Arruda dos Vinhos Non Stop

Arruda dos Vinhos - Miranda do Douro by Road

No passado dia 14 de Julho eu e o meu amigo Hélder Carvalho arrancamos de Arruda dos Vinhos com o objectivo de chegarmos a Miranda do Douro no dia seguinte.

Quando pensei em fazer esta pequena aventura pensei em fazer em duas etapas para evitar andar de noite, para poder apreciar a paisagem e para não se tornar demasiado dura.

 Mas como nem tudo corre como planeamos, por força do destino o meu colega de viagem lesionou-se em Março numa maratona, tendo estado praticamente parado desde então em recuperação. A certa altura pensei seriamente que iria fazer a viagem sozinho pois ele continuava sem treinar mas como homem de palavra que é, e mesmo sem treino, arrancou comigo nesta aventura.

Os primeiros 200km passaram como que a voar, num "instante" estávamos em Coimbra, apesar de eu saber que as dificuldades só agora iriam começar.

Assim que saímos de Coimbra o terreno começou a inclinar e nunca mais parou até chegarmos ao destino. No primeiro dia conseguimos cumprir o objectivo que era dormir em Celorico da Beira, apesar de termos chegado a Celorico as 22h e debaixo de um trovoada seca que mais um pouco dispensava as nossas luzes tal era o festival de relâmpagos.

Depois de uma boa noite e de um óptimo pequeno almoço no Hotel Quinta dos Cedros, Hotel que nos recebeu muito bem (se passarem por Celorico fiquem neste hotel), arrancamos com o objectivo de chegar a Miranda do Douro. Se os últimos cento e poucos km já tinham tido uma altimetria complicada estes adivinhavam-se igualmente difíceis, pois logo à saída de Celorico apanhamos uma subida com cerca de 10km que nos fez logo lembrar dos 303km que tínhamos feito no dia anterior.

Depois de passarmos esta subida fomos mais ou menos a rolar até Vila nova de Foz Côa para a partir daqui voltarmos as subidas a sério.

 Apesar de não apanharmos subidas tão complicadas como no dia anterior o cansaço acumulado era muito mas nada que com calma e umas paragens em pastelarias e afins não tenham resolvido a situação.

Ao final da tarde lá chegamos ao nosso destino e claro que as fotos da praxe na rotunda de entrada da Cidade não podia faltar, tal como não pôde faltar a bela posta Mirandesa para recuperarmos as forças.

Obs: O Hélder como não ficou muito cansado a fazer o trajecto para cima dois dias depois fez o trajecto de regresso, por Espanha, sozinho mas em três dias e eu estou a pensar se serei capaz de fazer o mesmo trajecto mas em NON STOP e em menos de 24H. Será que é possível?!?!?!?

Troféu Serras Míticas - Torres Vedras - Montejunto

Pela primeira vez fiz uma prova de estrada.

Apesar do nervosismo de quem não está habituado a andar com tanta "gente" por perto até que correu bem. O 8º Lugar na minha categoria acaba por ser excelente porque não estava mesmo nada à espera de um resultado tão bom.

 A convite do Sr Hélder lá fomos até á margem sul para darmos uma volta de bike de estrada, claro que as nossas voltas têm sempre um pouco de gastronomia pelo meio.

A Bibas voltou à estrada quase dois anos depois, vamos lá ver se conseguiremos à arranjar tempo

O Torpedro também nos fez companhia nesta voltinha gastronómica, quando se trata de comer ele está sempre pronto.

O andamento foi sempre descontraído, o objectivo era o pessoal apreciar a paisagem mas o nevoeiro cerrado dificultou bastante essa tarefa.

Lá continuamos a pedalar pelo meio do nevoeiro até que...

 Lá conseguimos encontrar as excelentes tortas. Claro que tivemos que parar para provar.

Venha de lá a próxima voltinha de preferência com alguma gastronomia pelo meio.

Sky Road - Aldeias do Xisto

Fui a esta prova apenas com o intuito de experimentar uma prova de estrada e de me divertir e posso dizer que os objectivos foram mais do que atingidos.

Contra-relógio colectivo Vendas Novas

1º Lugar

Rodas

Esperemos que durem mais do que dois anos.

Arruda-Ericeira-Sintra-Arruda

Estava marcado para as 8h da manhã e às 8h já estávamos todos presentes, mais uns minutos para ver se aparecia mais alguém e lá fomos nós.

Após 3km eis o primeiro percalço, o meu cabo das mudanças da frente partiu-se. Tivemos que voltar a trás para o substituir.

Avaria reparada e lá seguimos em direcção a Torres Vedras. Quando íamos a chegar a ribamar tivemos um insólito com uma senhora de idade que felizmente não trouxe problemas de maior mas que mesmo assim provocou a queda do Hélder.

Lá continuamos a bom ritmo e nesta altura já só pensava nos bolinhos que iria comer em Sintra.

Paramos no local habitual para reabastecer o corpinho. Nada como um travesseiro, um pampilho e um pastel de nata para repor os açucares para os restantes 100km que ainda faltavam fazer.

Eis os meus colegas da voltinha de hoje

Tivemos que fazer um desvio dentro de Sintra para cumprir a minha missão do dia.

Claro que as paisagens dentro de Sintra e a sair de Sintra para a Peninha são simplesmente fantásticas.

E eis a minha missão TOP SECRET para hoje. Ir buscar Pastéis da Cruz alta e queijadinhas de Sintra, mais especificamente da Piriquita.

Sinceramente não me canso de ir para estes lado. Não sei se será pelos bolos, pela companhia ou simplesmente pelas paisagens.

Até à próxima.

Passeio épico

Dia 9-10-2011 vou fazer este "passeiozito". Quem quiser vir está convidado.

Não se esqueçam de trazer dinheiro e água, muita água e talvez luzes. LOL.

Porto-Arruda

Alguém interessado???

Arruda - Sintra - Arruda em numeros

Aqui ficam os dados do treino de domingo

PS.: Alterem os dados para métrico no canto superior direito

Arruda - Sintra - Arruda

Venham de lá mais treinos destes...

Arruda - Sintra - Arruda

No próximo domingo este irá ser o meu treino. Quem quiser ir está convidado.

Saída da casa de campo em Arruda dos Vinhos as 7h.

3º Mega encontro Ruuulaaa Team

Treino no dia de Carnaval

Saída Arruda por volta das 7h para rumar a Fátima com regresso pela Batalha.

Quem quiser vir é sempre bem vindo

Tróia - Sagres 2010

Em breve...

Próximo sábado

Tróia - Sagres.

A ultimar logística...

Passeio de domingo

Este domingo e apesar do tempo estar meio "esquisito" conseguimos arrancar o senhor Nuno do sofá e "obrigá-lo" a ir connosco para a estrada.

Foram cerca de 3h sempre em ritmo baixo e amena cavaqueira. Nesta fase da temporada é isto mesmo que se pede e sinceramente dá-me imenso prazer poder andar com os amigos sem me preocupar se estou ou não a cumprir com o plano, claro que essa fase também virá e em breve.

Para o próximo domingo, caso não chova muito, iremos ao pedaladelas na Arrábida. Um passeio para elas mas a que eu não falto, principalmente pelos abastecimentos, HEHE.

Alverca - Reguengos

Alverca - Reguengos de Monsaraz em dados

Distância - 161.7KM
Tempo - 4h25m26s
Velocidade média - 36.6 km/h
Velocidade máxima - 55.3km/h
Cadencia média - 97 rpm
FC Média - 156 bpm
Gasto energético - 3232kcal

Resumindo... foi um belo empeno.

Em breve colocarei umas fotos