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Maratona de Spinning

No passado sábado participei nesta maratona de spinning em que a receita reverteu a favor da reconstrução da Madeira.

Fiz as quatro horas e cheguei a casa bem... bem... CANSADA. hehe. Afinal não é só pedalar na rua que cansa.

Domingo - Sintra

Treino pelo Montejunto

Com vista a preparar o Geo-raid de S. Pedro do Sul eu e o Torpedro fomos fazer um treino longo.

Foram cerca de 6h30 onde passamos pela bela serra do Montejunto

Amanhã iremos para Sintra. Vamos lá ver como o corpo reage ao esforço no segundo dia.

Audax, Loures - Évora

Podem ler tudo aqui

O Sol voltou

Hoje decidimos ir para o mato aproveitar este sol primaveril enquanto ele dura.
Saimos cedinho de casa de modo a não chegarmos muito tarde para o almoço. Subimos em direcção à mata e quando demos por isso estavamos em Bucelas. Depois foi sempre a subir até chegarmos à Serra de Alrota.

Daí foi sempre a rolar até chegarmos novamente a casa. A volta deu 3h30m e alguns metros de acumulado. HEHE.

Para a semana teremos o Audax.

Treino de domingo

Aproveitando uma breve melhoria das condições climatéricas decidimos sair para a estrada.

Saímos por volta das 9h, o tempo estava com má cara mas não o suficiente para nos meter medo.

Saimos em direcção à Azambuja sem termos a certeza se conseguiriamos passar em Vila Nova da Rainha devido às inundações que houveram no sábado. Mas apesar de lá estar um aviso a dizer "Estrada cortada" conseguimos passar pois a água já tinha recuado um pouco (como podem ver na foto em baixo).

Seguimos até ao Cartaxo onde decidimos voltar para trás. Ao chegarmos aos Cadafais viramos em direcção ao Sobral e foi sempre a subir até passarmos por Santana da Carnota.

No final deu pouco mais de 4h e conseguimos não apanhar chuva

Volta... estás perdoado

Ó Sol volta... que nós já te perdoa-mos.

As saudades que nós já temos de fotos como esta.

Vocês não???

Vende-se material semi-novo

Material semi-novo com muito poucos km e feitos sempre em bons condições climatéricas. :)
Alguém está interessado? Podem comprovar o excelente estado do material na foto em baixo.

Rota do Falcão

Este ano decidimos voltar ao evento que nos viu "nascer" para o BTT. Foi apenas à dois anos mas houve algumas alterações.

No primeiro ano que fomos a esta prova havia apenas duas distâncias. Os 25km, que foi a prova em que participamos, e os 50km. Este ano a prova tinha três distâncias. 25, 40 e 80km.

Como já andamos um pouco mais decidimos ir à prova do meio. O acumulado era baixo, com cerca de 580m para os 40km, não seria nada de muito complicado.

Mas como o S. Pedro à 4 ou 5 meses que nos manda com água todos os dias os trilhos estavam completamente encharcados. Não era daquela lama que se agarra aos pneus e não nos permite avançar, era daquela que uma pessoa não se consegue segurar em cima da bike. HEHE.

Devido à lama, o grau de dificuldade da prova aumentou considerávelmente. A direito conseguia-se andar montado, a subir tinha que ser à mão porque não havia tracção e na maior parte das descidas também tinha que ser á mão porque não havia quem segura-se a bicha.

Mas com muita boa disposição e alguns pães com chouriço para atestar o depósito lá se fez este belo passeio. Apesar das más condições do terreno deu para perceber que noutras circunstâncias teria sido um passeio fantástico.

O estado das meninas no final. O S. Pedro até foi amigo e apenas nos deu um aviso logo ao inicio da prova depois lá se aguentou e só começou a chover quando já tínhamos as bikes em cima do carro.