terça-feira, 5 de maio de 2009

Este ano pela primeira vez acima dos 250Kapas

Pela primeira vez este ano passei a barreira dos 250km. Fiz 271km em cerca de 11h21.
Em relação ao ano passado foi uma diferença como da noite para o dia. O ano passado os últimos 12 ou 14km foram feitos com muito, mas mesmo MUITO custo. Este ano cheguei a casa com força nas pernas ainda para fazer uns sprints.



Ora se fiz 270km e cheguei razoavelmente bem a cabeça começa logo a pensar numa maneira de lixar o corpinho, lol. Talvez um Porto - Lisboa.

Mais noticias brevemente...

A foto do Grupo "quase" completo.

9 comentários:

FRINXAS disse...

Porto Lisboa????

Parece maluco o Homem

BruMau disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
BruMau disse...

Ó pra mim a fazer-me de convidado e super-homem! Só alinho se for por terra :) Tipo caminhos de Santiago ao contrário (até Fátima já conhecemos).

FRINXAS disse...

Brumau.... Essa boca de Caminhos de Santiago ao contrário.... Estás a insinuar alguma coisa?????

LLLOOOLLL

NO FLATS disse...

Que ideia a tua Frinxas...

carneiro disse...

no flats,

média dos percursos (ascendente e descente), por favor ?

Para se perceber do que estás a falar no Porto-Lisboa...

NO FLATS disse...

medias?? acumulados ascendente e descendente? Ou media de velocidade ascendente e descendente?

carneiro disse...

porra, pá. Se não informas a quantas andas, não arranjas companhia...

NO FLATS disse...

Boa pergunta amigo carneiro. Sinceramente não sei. No final da volta enganei-me e apaguei os dados todos do ROX. É o que dá aquilo ter muito botões. LOL. Mas o amigo é sempre bem vindo às nossas fileiras. Dia 4 de Julho a malta vai até Serpa. Vamos fazer só ida, cada um orienta-se para o regresso. Se quiser aparecer está à vontade.